身体ってすごく大事です。

身体がバラバラにならないよう
心がバラバラにならないよう
深刻にならないよう
気楽に元気でいられるよう
楽しく前を向いていられるよう
身体を好きでいられるよう
自分を好きでいられるよう
周りを大事に思えるよう

何かをすることではなくて
しないこと
手放すこと

そして
待つこと、願うこと、信じること

身体っておもしろい。

スマイルdeヨガ

 

＜スマイルdeルーシー＞

 

２、３月開催日


◎１２０分月曜夜クラス◎

祖師谷大蔵駅３分
祖師谷地区会館（大広間）


２／１５（月）

１９：００〜２１：００


２／２２（月）

１９：００〜２１：００

(２２日は喜多見地区会館です。)


３／１（月）

１９：００〜２１：００


３／１５（月）

１９：００〜２１：００


３／２９（月）

１９：００〜２１：００

 

◎９０分金曜午後クラス◎
目黒駅１０分田道住区センター
主催 myu house

金曜日（不定期）
１５：１５〜１６：４５


下記までお問い合わせ下さい。

 

＜スマイルdeラフター＞

 

１、２、３月開催日


◎９０分日曜午前クラス◎

祖師ケ谷大蔵駅３分
祖師谷地区会館（第一会議室）


１／３１（日）

１０：００〜１１：３０


２／７（日）

１０：００〜１１：３０


３／１４（日）

１０：００〜１１：３０

 

 

スマイルdeヨガ

ルーシーダットン＆ラフターヨガ

熊谷綾子

 

 


ayarin48@i.softbank.jp


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