身体ってすごく大事です。

身体がバラバラにならないよう
心がバラバラにならないよう
深刻にならないよう
気楽に元気でいられるよう
楽しく前を向いていられるよう
身体を好きでいられるよう
自分を好きでいられるよう
周りを大事に思えるよう

何かをすることではなくて
しないこと
手放すこと

そして
待つこと、願うこと、信じること

身体っておもしろい。

スマイルdeヨガ

 

スマイルdeルーシー

 


９、１０月開催日



グループセッション１２０分
（少人数制）

祖師谷大蔵駅３分
祖師谷地区会館（大広間）

 
９／７（火）

１９：００〜２１：００

 
９／１４（火）

１９：００〜２１：００


９／２１（火）

１９：００〜２１：００

 
１０／５（火）

１９：００〜２１：００


１０／１２（火）

１９：００〜２１：００


１０／１９（火）

１９：００〜２１：００


１０／２６（火）

１９：００〜２１：００ 

 

 

個人セッション７０分

小田急線成城学園前駅より４分
砧総合支所区民集会所（音楽室） 

  

９／１６（木）午前中

 

 

１０／２１（木）午前中

 


個人セッション３０分

小田急線成城学園前駅より４分
砧総合支所区民集会所（音楽室） 

 

グループセッションにご参加いただいたことがある方限定

 

９／２８（火）


１８：２０〜
１９：００〜
１９：４０〜
２０：２０〜

 

 

スマイルdeヨガ


仲野綾花
ayarin48@gmail.com

 

 

 

 

 

 

 

事前にご予約下さいませ。
詳細をお知らせいたします。

料金、場所等、
詳しくはお教室のご案内へ。