身体ってすごく大事です。
身体がバラバラにならないよう
心がバラバラにならないよう
深刻にならないよう
気楽に元気でいられるよう
楽しく前を向いていられるよう
身体を好きでいられるよう
自分を好きでいられるよう
周りを大事に思えるよう
何かをすることではなくて
しないこと
手放すこと
そして
待つこと、願うこと、信じること
身体っておもしろい。
スマイルdeヨガ
ルーシーダットン(タイ式ヨガ)とラフターヨガ(笑いヨガ)で気楽に元気に。
身体ってすごく大事です。
身体がバラバラにならないよう
心がバラバラにならないよう
深刻にならないよう
気楽に元気でいられるよう
楽しく前を向いていられるよう
身体を好きでいられるよう
自分を好きでいられるよう
周りを大事に思えるよう
何かをすることではなくて
しないこと
手放すこと
そして
待つこと、願うこと、信じること
身体っておもしろい。
スマイルdeヨガ
<スマイルdeルーシー>
2、3月開催日
◎120分月曜夜クラス◎
祖師谷大蔵駅3分
祖師谷地区会館(大広間)
2/15(月)
19:00〜21:00
2/22(月)
19:00〜21:00
(22日は喜多見地区会館です。)
3/1(月)
19:00〜21:00
3/15(月)
19:00〜21:00
3/29(月)
19:00〜21:00
◎90分金曜午後クラス◎
目黒駅10分田道住区センター
主催 myu house
金曜日(不定期)
15:15〜16:45
下記までお問い合わせ下さい。
<スマイルdeラフター>
1、2、3月開催日
◎90分日曜午前クラス◎
祖師ケ谷大蔵駅3分
祖師谷地区会館(第一会議室)
1/31(日)
10:00〜11:30
2/7(日)
10:00〜11:30
3/14(日)
10:00〜11:30
スマイルdeヨガ
ルーシーダットン&ラフターヨガ
熊谷綾子
事前にご予約下さいませ。
詳細をお知らせいたします。
料金、場所等、
詳しくはお教室のご案内へ。